Les différentes méthodes utilisées

Ne plus jamais fumer

Arrêt rapide et définitif en acceptant la méthode (Arrêt-Tabac.Net®)

Une méthode efficace qui a fait ses preuves sur des milliers de personnes

95% de réussite
Arrêt du tabac total et définitif
Sans prise de poids
Accompagnement individualisé

  Une seule séance suffit.

L’accompagnement :

« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation per-sonnalisée et une garantie à vie. Voici les détails de l’accompagnement :

• Avant la première séance.
  Dès le premier contact téléphonique, l’ensemble de l’accompagnement vous sera expliqué.
  Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous per-mettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (rien à installer sur votre ordinateur). Il s’agit de « la préparation » dont les détails figurent ci-dessous.
• La préparation.
  Avant la rencontre avec votre hypnothérapeute, vous bénéficiez d’un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer effi-cacement. Des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, …
  Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.
  Cette préparation est indispensable !
  Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous propo-sant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient, entre autres, des techniques d’auto-hypnose. Le temps de préparation est de 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
• Consultation : Sevrage tabagique définitif, durée environ 2H00.
  Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, c’est pourquoi le taux de réussite est aussi élevé.
  
  – Hypnose : état naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources in-conscientes.
  – PNL : c’est la Programmation Neuro-Linguistique, qui est un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
  – Cohérence cardiaque : c’est une technique de respiration qui agit psycholo-giquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d’être plus efficace.
• Après la séance : le suivi.
  Vous êtes définitivement libéré de ce poison.
  Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l’efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie.
• La garantie.
  Elle est contractuelle.
• Pas de prise de poids.
  Il n’y a pas de prise de poids. Votre praticien va tout vous expliquer.
• Eviter la reprise.
  Vous êtes préparé afin d’éviter ce piège qu’est la reprise. Le sevrage est durab-le, tout est réuni pour réussir.
• Votre praticien :
  Tous les praticiens de cette méthode sont hypnothérapeutes certifiés et spécia-lisés en sevrage tabagique.
  A ce titre j’ai été formé et validé par David VIGNERON, le concepteur de la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».

Cette méthode qualifiée de « classique » n’exige aucune connexion internet - Il s’agit d’un package de 4 séances .

La première sera un peu plus longue (+/-2H) car c’est au cours de celle ci que l’on fera 1 point sur votre consommation en tabac, sur votre motivation, et un recadrage sur certaines idées concernant le tabac.

A la fin de cette séance, vous serez déjà « non fumeur »
La 2 ème séance se fera 5 jours après, la « 3 ème 1 semaine après pour vous aider à avancer dans le sevrage complet et vous conforter dans votre nouveau mode de vie.

La quatrième séance aura lieu au plus tôt un mois après la 3ème pour clore le processus.

L’Hypno-antalgie® est une méthode d’accompagnement des personnes douloureuses et qui souhaitent devenir totalement autonomes dans la gestion de leur douleur chronique.

C’est une méthode mixte, car elle est le fruit d’une subtile combinaison de plusieurs techniques efficaces dont l’hypnose et l’auto-hypnose.
Elle est facilement et rapidement applicable sur les douleurs chro-niques, l'insomnie et le stress.
Les personnes douloureuses apprennent à stimuler leurs propres res-sources mentales et physiologiques.

L’Hypno-antalgie® est fondée sur des principes cohérents en lien avec la psychologie et la physiologie.

Elle intervient en complément de la médecine traditionnelle !

POURQUOI CELA FONCTIONNE ?

• Car c'est le fruit d’une subtile combinaison de plusieurs techniques efficaces (hypnose, auto-hypnose, EFT, PNL, éducation thérapeu-tique, techniques de communication et outils psycho-relationnels…)
• Elle permet d’accompagner le patient dans l’exploration et l’exploitation de ses propres ressources afin de favoriser son auto-nomie ;

LA GESTION DES DOULEURS CHRONIQUES

La douleur est toujours personnelle, et la seule douleur supportable est bien souvent uniquement celle de l'autre. Bien sûr, ce n'est pas celle-ci qui vous intéresse, mais la vôtre.
D'ailleurs, vous pouvez même l'évaluer, cette douleur chronique que vous ne connaissez que trop bien, avec ses habitudes, ses heures, ses pics, peut-être sa lourdeur, sa chaleur ou son rythme, sourd ou lancinant, quelquefois les deux.

Qu'elle soit dans la tête, comme une migraine, dans le ventre, comme des douleurs menstruelles, sur un membre, un bras, une jambe, dans le dos, une douleur arthrosique,après une opération ou toute autre cause de longue maladie comme la fibromyalgie et bien d’autre votre douleur est particulière, personnelle et spécifique.

Et vous ne la supportez plus.

L'Hypno-antalgie® va vous aider à en diminuer les fréquences et l'inten-sité, en relativement peu de séances.

L'hypnose fait partie des thérapies brèves et le nombre de séances est limité. Généralement, dès la deuxième séance, vous constaterez une nette amélioration et vous pourrez arrêter dès l'atteinte de vos objectifs.

Le but de l’Hypno-antalgie est de vous rendre autonome dans la gestion, la résolution, et la diminution de votre douleur chronique.

Contrairement aux régimes qui nous mettent en mode « privation/culpabilité/stress/ et qui sont contre productif à long terme jusqu’à la moindre contrariété tout reprendra son cours comme avant.

En hypnose on va pouvoir agir sur les différentes causes de la prise de poids qui peuvent être d’ordre hormonal, émotionnel, environnemental, contextuel, alimentaire, qui vont mettre en lumière des croyances, des émotions réflexes qui sont devenues des conditionnements.

L’hypnose vient reprogrammer ces conditionnements qui sont devenus au fil du temps des automatismes en lien avec ces différents contextes;

Ex: Si t’es gentil, tu auras - si t’es pas gentil tu n’auras pas de bonbon. Message vécu comme une punition/récompense
Tu ne sortira pas de table tant que tu ne fini pas ton assiette, il y a des enfants qui crèvent de faim - Message vécu comme de la culpabilité Alors que l’on devrait arrêter quand on a plus faim.

L’hypnose modifie la programmation pour que ça devienne naturel. On aura recours à des séances d’hypnose profonde ainsi qu’à des séances d’auto hypnose, la répétition est importante pour mettre de nouveaux mécanismes en place.

Pour des pertes de poids importantes, on pourra poser un anneau gastrique virtuel sous hypnose afin de réduire la taille de l’estomac.

QUELS RESULTATS PEUT ON ATTENDRE DE L’HYPNOSE?

Sur le poids :

Retrouver la satiété
Rééquilibrage alimentaire
arrêter de manger ses émotions
Changer son image de soi et apprendre à aimer son corps

Tout d’abord l’objectif de poids doit être atteignable et réalisable en fonction de l’âge du sujet, on ne peut pas faire de même poids qu’à 20 ans si on en a 55.
Entre 1,5 et 2 kg par semaine, ou 5 kg par mois sachant que ce sera sur la durée afin d’ obtenir un résultat optimal -

Sur les addictions sucrées et ou salées : l’hypnose va les supprimer